航天云网
航天云网
航天云网资讯
航天云网产品列表
看电视从e准开始

《天天饮食》分集剧情介绍 第356集

  二、酸萝卜老鸭汤
  
  主料:老鸭
  
  辅料:酸萝卜、口蘑、木耳、黄花、枸杞、沙参
  
  调料:盐、鸡精、花椒、胡椒粉、葱、姜
  
  烹制方法:
  
  1、将鸭子切成块,放入冷水中慢慢加热烧开,去掉血水后放入沙锅中,冲入适量开水,加入沙参、大枣、葱、姜、花椒炖20分钟左右,再加入酸萝卜、木耳、口蘑、黄花,煮熟加入泡好的枸杞,加盐、鸡精、胡椒粉调味即成。
  
  特点:营养丰富、汤味鲜美。

《天天饮食》分集剧情介绍 第357集

  三、五谷丰登
  
  主料:面粉、米粉、荞麦面、玉米面、小豆面
  
  辅料:胡萝卜汁、菠菜汁、牛奶、鸡蛋、发酵粉、葡萄干、花生、胡桃、芝麻、瓜子
  
  调料:盐、黄油
  
  烹制方法:
  
  1、将黄油炒化,加入等量的玉米面和小米面,小火不停翻炒,炒至焦黄即可,装碗后放入花生、葡萄干、胡桃、芝麻、瓜子,用开水冲开调匀即成油茶。
  
  2、将面粉加米粉,荞麦面、玉米面、小豆面分别加鸡蛋拌匀、用牛奶活成团,成形后叠在一起上锅蒸熟即成发糕,如需改变颜色,可在任意一种面里加入胡萝卜汁和菠菜汁。
  
  特点:营养丰富,松软香甜。

《天天饮食》分集剧情介绍 第358集

  阳光法兰西
  
  主料:牛奶、酸奶、法式面包
  
  辅料:玉米粒、火腿丁、鸡蛋、紫甘蓝、圣女果、生菜、柠檬、芒果酱、蛋黄酱、炼乳、红椒
  
  调料:盐、糖、炼乳、黄油、蒜茸、胡椒粉、九层塔
  
  烹制方法:
  
  1、酸奶与牛奶用1:3的量,取一器皿,将酸奶倒入,牛奶加热煮沸后冷却至40度,再倒入酸奶中,用保鲜末密封住,放在温度教高的地方(如暖气旁边),发酵8-10个小时即成自制酸奶;
  
  2、将玉米粒、紫甘蓝、圣女果、生菜放入碗中,蛋黄酱中加芒果酱、炼乳、柠檬汁搅拌均匀,倒入蔬菜中拌匀,加入熟鸡蛋即成蔬菜沙拉;
  
  3、将黄油炒化,放入蒜茸、红椒炒一下,加入九层塔、胡椒粉、盐、糖取出,放入面包片上即可。
  
  特点:营养丰富。

《天天饮食》分集剧情介绍 第359集

  美味晨饼
  
  主料:面粉
  
  辅料:鸡蛋、油菜、火腿丝、胡萝卜丝、土豆、红豆馅、麦片、牛奶
  
  调料:盐、黄油、蜂蜜、柠檬汁、葱丝
  
  烹制方法:
  
  1、将麦片放入碗中加红豆馅,倒入适量牛奶,上锅蒸5分钟即成麦片粥;
  
  2、柠檬汁加蜂蜜,用温水冲开即可;
  
  3、土豆擦成细丝,加胡萝卜丝、油菜末、葱丝、火腿丝、面粉、盐用水调成糊状,放锅中煎熟即可,食用时搭配煎蛋。
  
  特点:搭配合理,营养丰富。

《天天饮食》分集剧情介绍 第360集

  早餐时间
  
  主料:法式面包
  
  辅料:鸡蛋、生菜、小番茄、红腰豆、橄榄、玉米粒、柠檬、糯米粉、南瓜丁、百合、杏仁、芝麻
  
  调料:沙拉酱、冰糖
  
  烹制方法:
  
  1、坐锅点火倒水,加入南瓜丁,烧开后加入糯米粉,搅拌均匀,加入百合、冰糖即成百合南瓜粥,食用时可撒入少许杏仁和芝麻;
  
  2、将面包切成块,放入碗中,加小番茄、橄榄、腰豆、玉米粒、熟蛋白,用沙拉酱拌匀即可;
  
  特点:酸甜可口,搭配合理。