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《天天饮食》分集剧情介绍 第311集

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《天天饮食》分集剧情介绍 第312集

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《天天饮食》分集剧情介绍 第313集

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《天天饮食》分集剧情介绍 第314集

  主料:米饭
  
  辅料:腌肉、香菇、海米、干葱
  
  调料:盐、酱油、五香粉
  
  烹制方法:
  
  1、将米饭用清水泡2个小时后放入蒸锅干蒸20分钟,干葱切丝炸成金黄色,青菜切碎,腌肉、香菇切丝备用;
  
  2、坐锅点火倒油,下海米煸香,加入腌肉煸出油,放入香菇,加酱油、盐、五香粉调味,加入米饭一起翻炒,加青菜、干葱炒熟即可。
  
  特点:咸香软嫩。

《天天饮食》分集剧情介绍 第315集

  主料:排骨
  
  辅料:小番茄、香菇、白果、葱、姜、蒜
  
  调料:盐、酱油、料酒、白糖
  
  烹制方法:
  
  1、排骨加酱油、料酒、白糖腌制30分钟备用;
  
  2、坐锅点火倒油,放入排骨逐个炸好取出,下蒜茸炸香,放入香菇、排骨一起翻炒,加盐调味装盘;
  
  3、将白果煮熟取出,摆在排骨周围,小番茄切片,摆盘装饰即可。
  
  特点:鲜香可口,营养丰富。