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《天天饮食》分集剧情介绍 第266集

  主料:绿豆芽
  
  辅料:韭菜、榨菜丝、肉丝、粉皮、河虾、鸡蛋
  
  调料:盐、鸡精
  
  烹制方法:
  
  1、将鸡蛋摊成蛋皮切丝备用,河虾加入料酒腌制片刻;
  
  2、坐锅点火倒油,放入豆芽、韭菜,加盐炒半熟取出,放入油,下河虾炒变色,再将韭菜、豆芽放入煸炒,放入肉丝、粉皮、榨菜丝、蛋皮,加盐、鸡精翻炒均匀出锅即可。
  
  特点:脆嫩爽口。

《天天饮食》分集剧情介绍 第267集

  该集暂时没有剧情介绍

《天天饮食》分集剧情介绍 第268集

  该集暂时没有剧情介绍

《天天饮食》分集剧情介绍 第269集

  该集暂时没有剧情介绍

《天天饮食》分集剧情介绍 第270集

  主料:虾仁
  
  辅料:玉米粒、黄瓜、胡萝卜、小元宵、木耳、葱
  
  调料:盐、料酒、高汤精、水淀粉
  
  烹制方法:
  
  1、虾仁加入盐、料酒、高汤精、水淀粉腌制片刻,过油滑一下倒出备用;
  
  2、坐锅点火倒油,下葱花、木耳煸香,倒入虾仁、玉米粒、黄瓜粒、胡萝卜粒、小元宵,大火翻炒,调味勾芡出锅即可。
  
  特点:滑嫩爽口,营养丰富。